¿Qué beneficios brinda el inositol asociado al ácido fólico?

El ácido fólico es llamado también vitamina B9, es importante en la formación de los glóbulos rojos y para el crecimiento y la función saludables de las células.

Este nutriente es esencial durante el comienzo del embarazo para reducir el riesgo de defectos de nacimiento del cerebro y la espina dorsal. Se encuentra principalmente en verduras de hoja verde oscuro, frijoles y frutas como la naranja, limones amarillos, plátanos, melones y fresas.

Beneficios del ácido fólico

Por otro lado, el inositol es un compuesto que pertenece a la familia de las vitaminas del grupo B y es importante para el buen funcionamiento de las células del sistema nervioso e influye en diferentes aspectos como la fertilidad, la circulación, el sueño y el estado de ánimo.

Beneficios del inositol

La suplementación de inositol junto al ácido fólico ha demostrado tener beneficios en muchos aspectos, por ejemplo:

• – En el periodo peri-gestacional y hasta las 12 semanas de gestación: Previene el riesgo de ocurrencia de diabetes mellitus gestacional, previene el riesgo de complicaciones neonatales, previene el parto prematuro y cesárea.
• – Puede ayudar a corregir la fertilidad masculina ya que esta suplementación forma parte del proceso de producción de los espermatozoides y aumenta su calidad.
• – Tiene un efecto positivo en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico que son sometidas a fertilización in vitro, ya que obtienen ovocitos y embriones de mayor calidad.
• – Ayuda a disminuir la resistencia a la insulina en pacientes con Síndrome del Ovario Poliquístico.