Salud oral y síndrome metabólico, ¿existe relación?
Si deseas mantener una vida sana, es importante entender las relaciones entre diferentes condiciones y posibles enfermedades en el organismo. Una de ellas es la que existe entre la salud oral y el síndrome metabólico.
¿Qué relación hay entre la salud oral y el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico o de resistencia a la insulina es una serie de trastornos metabólicos, que en conjunto pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, cerebrovasculares o diabetes del tipo 2.
Una mala salud oral es un potencial factor de riesgo para desarrollar síndrome metabólico; por ejemplo, las bacterias propias de una enfermedad periodontal o de encías puede desencadenar inflamación en el cuerpo, contribuyendo así a la insulinorresistencia.
A su vez, este síndrome puede perjudicar la salud oral, afectando la función masticatoria y además repercutiendo en la nutrición de los pacientes, complicando el control de la glucosa. Es decir, el síndrome metabólico y la salud oral se impactan de forma bidireccional.
¿Qué acciones tomar para prevenir el síndrome metabólico en la salud oral?
Un estudio realizado por la Facultad de Odontología de la Universidad Aichi Gakuin en Japón, destaca que consumir alimentos con rapidez eleva la predisposición al síndrome metabólico.
Además, dicho estudio señala la importancia de usar hilo dental y cepillos interdentales no solo para tener dientes fuertes y sanos, sino también para reducir impactos metabólicos en la salud oral.
Recuerda que para prevenir o tratar el síndrome metabólico, es vital aplicar cambios saludables al estilo de vida, tales como:
- Consumir más vegetales y frutas.
- Reducir el consumo de grasas saturadas y bebidas azucaradas.
- Mantener un peso adecuado mediante una correcta alimentación y actividad física.
- Dormir bien, meditar y practicar pasatiempos relajantes.
- Evitar el exceso de alcohol, así como abandonar hábitos como fumar o vapear.
Antes de optar por un tratamiento, no olvides contar primero con el diagnóstico y opinión de un especialista.
