¿Qué es el síndrome metabólico? Causas y síntomas
El síndrome metabólico, también conocido como síndrome de resistencia a la insulina, es un conjunto de afecciones que pueden aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud graves como enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, entre otros.
Afecciones del síndrome metabólico
- – Tener “cuerpo de manzana”, es decir, contar con exceso de grasa alrededor de la cintura, lo que eleva el riesgo de cardiopatías.
- – Niveles elevados de azúcar en la sangre (hiperglucemia).
- – Bajos niveles de colesterol HDL o “colesterol bueno”, llamado así por ayudar a limpiar las arterias.
- – Altos niveles de triglicéridos, que pueden favorecer el aumento del colesterol LDL o “colesterol malo”.
- – Presión arterial alta.
Se dice que una persona tiene síndrome metabólico cuando presenta 3 o más de las afecciones mencionadas. Es decir, si tiene solo una, no se considera con el síndrome metabólico, pero sí posee mayor riesgo de enfermedades graves en comparación con un individuo sano.
Síntomas
Usualmente, el síndrome metabólico no provoca síntomas evidentes más allá de una cintura de gran tamaño. Sin embargo, el elevado nivel de azúcar podría manifestarse a través de una visión borrosa, el aumento de la sed, un incremento de las ganas de orinar (sobre todo en las noches), debilidad y cansancio.
Causas y factores de riesgo
- – Sobrepeso.
- – Un estilo de vida sedentario.
- – Resistencia a la insulina, pues puede conducir a elevados niveles de azúcar en la sangre.
- – El paso de los años, ya que el riesgo crece a medida que la persona envejece.
- – Síndrome de ovario poliquístico en el caso de las mujeres.
- – Historial familiar.
- – Origen étnico, donde los hispanoamericanos tendrían mayor tendencia a padecer síndrome metabólico, seguido por los afroamericanos y los caucásicos.
¿Cómo prevenirlo o tratarlo?
Si crees tener síndrome metabólico, deseas evitarlo o ya fuiste diagnosticado, es importante que consultes con el especialista para que te recomiende los cambios que necesitas en tu estilo de vida.
Si estos cambios no funcionan o son insuficientes, el experto podría recetar medicamentos o recomendar una cirugía.
